Wśród najczęściej występujących modeli ortez piłkarskich wyróżniamy stabilizator stawu skokowego, stabilizator kolana, opaskę podrzepkową, pachwinową czy ortezę barku.
Piłkarski stabilizator kostki czy stabilizator na kolano powinien cechować się lekkością i zapewnić doskonałe wsparcie w trakcie treningów. Wyróżniamy wiele rodzajów stabilizatorów, od lekkich i miękkich opasek po zaawansowane aparaty ortopedyczne. Niezależnie jaki wybierzesz, każdy z nich powinien pozwolić na swobodne wykonywanie ruchów oraz zapewnić komfort. W przypadku kontuzji, w której dochodzi do uszkodzonych struktur powszechnie stosowane są ortezy z dodatkowymi wzmocnieniami lub lekkie aluminiowe ortezy ramowe. Ważną cechą tych stabilizatorów jest to, że umożliwiają swobodne poruszanie i nie krępują ruchów. Gdy proces gojenia został zakończony, a zależy nam na większym wsparciu stawu i zapobieganiu ponownej kontuzji, wówczas rekomenduje się stosowanie ortez miękkich, wykonanych m.in z neoprenu i zapinanych na rzep, które zapewnią terapeutyczną kompresję więzadeł i mięśni, poprawią krążenie limfy i zmniejszą ryzyko kontuzji.
Jakie są najczęstsze piłkarskie kontuzje?
Główne kontuzje wśród piłkarzy dotyczą kolana i stawu skokowego. Nadmierne skręcenie kolana z jednocześnie ustabilizowaną stopą na podłożu wiąże się z ryzykiem uszkodzenia więzadeł. Zerwane więzadło krzyżowe przednie (ACL) skutkuje zespołem bólowym stawu, obrzękiem, zmniejszoną ruchomością i niestabilnością. Dlatego, tak ważne jest, aby zabezpieczać kolano przed możliwą kontuzją. Rehabilitacja więzadła ACL to długi i mozolny proces, który trwa miesiącami i nie gwarantuje pełnego powrotu do formy.
Inną częstą piłkarską kontuzją jest skręcenie stawu skokowego i uszkodzenie Achillesa. Nieprawidłowe ustawienie stopy względem podłoża skutkuje skręceniem czy zwichnięciem stawu. Częste uderzenia i kopnięcia w rejonie kostki mogą również powodować częściowe lub całkowite zerwanie ścięgna Achillesa.
Nie można zapominać również o tzw. urazach przeciążeniowych, które na skutek zmian zwyrodnieniowych powodują przewlekłe obciążenie i mikrozłamania. Dotyczy to głównie kości śródstopia, ze względu na ogromną ilość kilometrów, które pokonują zawodnicy w trakcie treningów i meczu.
Jaki powinienem wybrać stabilizator kolana?
Jeśli grasz w piłkę nożną, zawodowo lub amatorsko, to z pewnością powinieneś rozważyć ortezę kolana, która ma na celu odciążać staw i umożliwiać wykonywanie bezpiecznej aktywności fizycznej.
Jednym z polecanym modeli jest sportowa lekka orteza EB-SK/A, która stabilizuje kolano w płaszczyźnie czołowej, wspomaga więzadło ACL, a boczne amortyzatory doskonale odciążają łąkotki wewnątrz stawu.
Godnym polecenia jest również stabilizator kolana DonJoy Reaction, który ma na celu rozluźnienie powięzi stawu kolanowego i odciążenie tkanek miękkich za pomocą silikonowej struktury przedniej. Orteza umożliwia swobodną grę w piłkę nożną bez ograniczenia zakresu ruchomości kolana.
Przy zapaleniu więzadła właściwego rzepki rekomenduje się stosowanie ortezy podprzepkowej OKD-19 w postaci elastycznej opaski z silikonową wkładką, która minimalizuje przewlekłe stany zapalne w obrębie kolana i pomaga zapobiegać przyparciu rzepki.
W przypadku poważniejszych urazów, po konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą, można stosować funkcjonalną ortezę stawu kolanowego ATOM ACL/CCA, która zapewnia perfekcyjne usztywnienie stawu bez pogorszenia jakości uprawiania sportu. Ortezę można stosować bezpośrednio po urazie więzadeł. Wyrób posiada system BOA, który perfekcyjnie zabezpiecza ACL i minimalizuje efekt szuflady.
