Mezi nejčastěji se vyskytující modely fotbalových ortéz řadíme stabilizátor kotníku, stabilizátor kolene, podkolenní, tříselný pás nebo ramenní ortézu.
Fotbalový stabilizátor kotníku nebo stabilizátor kolene by se měl vyznačovat lehkostí a zajistit vynikající podporu během tréninků. Rozlišujeme mnoho typů stabilizátorů, od lehkých a měkkých pásů po pokročilé ortopedické aparáty. Bez ohledu na to, který si vyberete, každý z nich by měl umožnit volný pohyb a zajistit komfort. V případě zranění, při kterém dochází k poškození struktur, se běžně používají ortézy s dodatečným zesílením nebo lehké hliníkové rámové ortézy. Důležitou vlastností těchto stabilizátorů je, že umožňují volný pohyb a neomezují pohyby. Když je proces hojení ukončen a záleží nám na větší podpoře kloubu a prevenci opětovného zranění, pak se doporučuje používat měkké ortézy, vyrobené např. z neoprenu a zapínané na suchý zip, které zajistí terapeutickou kompresi vazů a svalů, zlepší lymfatický oběh a sníží riziko zranění.
Jaká jsou nejčastější fotbalová zranění?
Hlavní zranění mezi fotbalisty se týkají kolene a hlezenního kloubu. Nadměrné vyvrácení kolene se současně stabilizovanou nohou na zemi je spojeno s rizikem poškození vazů. Přetržený přední křížový vaz (ACL) vede k bolestivému syndromu kloubu, otoku, snížené pohyblivosti a nestabilitě. Proto je tak důležité chránit koleno před možným zraněním. Rehabilitace ACL je dlouhý a namáhavý proces, který trvá měsíce a nezaručuje plný návrat do formy.
Dalším častým fotbalovým zraněním je podvrtnutí hlezenního kloubu a poškození Achillovy šlachy. Nesprávné postavení nohy vzhledem k zemi vede k podvrtnutí nebo vykloubení kloubu. Časté nárazy a kopance v oblasti kotníku mohou také způsobit částečné nebo úplné přetržení Achillovy šlachy.
Nelze zapomenout ani na tzv. přetížení, která v důsledku degenerativních změn způsobují chronické zatížení a mikrofraktury. Týká se to hlavně metatarzálních kostí, vzhledem k obrovskému množství kilometrů, které hráči urazí během tréninků a zápasů.
Jaký bych měl vybrat stabilizátor kolene?
Pokud hrajete fotbal, profesionálně nebo amatérsky, určitě byste měli zvážit kolenní ortézu, která má za cíl odlehčit kloubu a umožnit bezpečnou fyzickou aktivitu.
Jedním z doporučených modelů je sportovní lehká ortéza EB-SK/A, která stabilizuje koleno ve frontální rovině, podporuje ACL vaz a boční tlumiče dokonale odlehčují menisky uvnitř kloubu.
Doporučeníhodný je také kolenní stabilizátor DonJoy Reaction, který má za cíl uvolnit fascie kolenního kloubu a odlehčit měkkým tkáním pomocí přední silikonové struktury. Ortéza umožňuje volnou hru fotbalu bez omezení rozsahu pohybu kolena.
Při zánětu patelárního vazu se doporučuje používat subpatelární ortézu OKD-19 ve formě elastického pásku se silikonovou vložkou, která minimalizuje chronické záněty v oblasti kolene a pomáhá předcházet patelárnímu tlaku.
V případě vážnějších zranění, po konzultaci s lékařem nebo fyzioterapeutem, lze použít funkční ortézu kolenního kloubu ATOM ACL/CCA, která zajišťuje perfektní zpevnění kloubu bez zhoršení kvality sportovní činnosti. Ortézu lze použít ihned po zranění vazů. Výrobek má systém BOA, který perfektně zajišťuje ACL a minimalizuje efekt "šuplíku".
