Válec na cvičení a automasáž Qmed Standard ROLLER – rehabilitační masážní válec 45 × 15 cm

Qmed

Qmed · zdravotnický prostředek Rehabilitační válec Standard Roller Odolná pěna EPP a optimální rozměr 45 × 15 cm. Klasický rehabilitační válec pro masáž, automasáž a cvičení, určený k uvolnění napjatých svalů a práci na mobilitě a pružnosti těla. Válec využívá váhu vlastního těla, díky čemuž umožňuje samostatně provádět masáž vybraných svalových partií. 45×15 cm rozměry 53° Shore tvrdost EPP pěna Určení K čemu slouží Qmed Standard Roller? Rehabilitační válec Qmed Standard Roller slouží především k automasáži svalů, rehabilitačním cvičením a regeneraci po fyzické aktivitě. Pravidelné rolování pozitivně ovlivňuje uvolnění napjatých svalů, zlepšení pohyblivosti těla, zvýšení elasticity svalů, zlepšení lokálního prokrvení tkání, regeneraci svalů po zátěži a přípravu svalů na fyzickou aktivitu. Rehabilitační válec mohou využívat jak fyzicky aktivní osoby, tak i lidé v průběhu rehabilitace, například při vadách držení těla nebo poruchách lymfatického oběhu. Materiál Odolná pěna EPP Pěna se zvýšenou tvrdostí, odolná vůči potu a nečistotám, snadno se čistí. Složení: EPP. Zachovává si optimální tuhost během rolování Udržování válce v čistotě je velmi snadné. Stačí výrobek pravidelně mýt ve vlažné mýdlové vodě. Sušte mimo dosah umělých zdrojů tepla, aby se předešlo deformaci pěny. Jak jej používat Vlastní váha těla Během rolování využívá uživatel váhu vlastního těla k vyvíjení tlaku na válec. Pomalý pohyb vybrané části těla po povrchu válce umožňuje provádět samostatnou masáž měkkých tkání. Intenzitu automasáže lze regulovat změnou polohy a míry tlaku na válec. Qmed Standard Roller má hladký povrch, proto představuje skvělé řešení pro ty, kteří hledají klasický masážní válec bez dodatečných masážních výstupků. Neprovádějte automasáž v místech otevřených ran a poškození kůže. Přerušte cvičení, pokud se objeví závratě, oběhové potíže nebo jiný diskomfort, a poraďte se s ošetřujícím lékařem či fyzioterapeutem. Které části těla lze rolovat? Qmed Standard Roller lze využít k automasáži různých svalových partií. Výrobce doporučuje jeho použití zejména k uvolnění: Hýždě - hýžďové svaly Rolování hýžďových svalů pomáhá snížit jejich napětí a zlepšit elasticitu tkání, zejména po tréninku, běhu nebo dlouhodobém sezení. Automasáž může rovněž podpořit mobilitu oblasti kyčlí a regeneraci přetížených svalů. Lýtka - trojhlavý sval lýtkový Automasáž lýtkového svalu pomáhá uvolnit napjaté a unavené svaly po chůzi, běhu nebo fyzické práci. Rolování podporuje zlepšení pružnosti tkání a regeneraci svalů po fyzické zátěži. Chodidlo - plantární aponeuróza Rolování oblasti plantární aponeurózy umožňuje jemnou automasáž tkání na plosce nohy. Může podpořit snížení pocitu napětí a zlepšení elasticity tkání, zejména u osob, které dlouho stojí, chodí nebo jsou fyzicky aktivní, a má také pozitivní vliv na stav Achillovy šlachy. Po tréninku - regenerace svalů Rolování po tréninku pomáhá uvolnit svaly vystavené intenzivní zátěži a snížit pocit jejich ztuhlosti. Automasáž může podpořit pružnost měkkých tkání a proces regenerace po silovém tréninku či jiné fyzické aktivitě. Zdravotnický prostředek pro fyzioterapii Válec pro cvičení a rehabilitaci Qmed Standard Roller může představovat praktický doplněk rehabilitačních a korekčních cvičení. Umožňuje propojit cvičení s automasáží a prací na mobilitě a elasticitě svalů. V případě rehabilitace po úrazech, operacích nebo při výskytu obtíží by měl být způsob použití rehabilitačního válce přizpůsoben stavu uživatele a doporučením lékaře nebo fyzioterapeuta. Jeden produkt - mnohostranné využití Válec pro fyzicky aktivní osoby Válec Qmed Standard Roller se skvěle osvědčí také jako součást potréninkové regenerace. Výborně uvolňuje unavené svaly, zlepšuje jejich prokrvení a předchází následkům svalové horečky, tedy mikropoškození svalových vláken. Mohou jej využívat osoby provozující mimo jiné běh, fitness, silový trénink i další formy fyzické aktivity. Automasáž po tréninku umožňuje pracovat se svaly zvláště intenzivně zapojenými během zátěže. Zpevňuje pokožku a redukuje celulitidu. Kontraindikace Kdy rehabilitační válec nepoužívat? Qmed Standard Roller by se neměl používat v místech výskytu otevřených ran, v případě krvácení z cév v oblasti aplikace a přímo k automasáži kloubů a kostí. Cvičení je nutné přerušit, pokud způsobuje nadměrný diskomfort, závratě nebo jiné znepokojivé potíže. V případě pochybností o používání válce se doporučuje poradit s lékařem nebo fyzioterapeutem. Technické údaje (Qmed / mdh) Parametr Hodnota Výrobce MDH / Qmed Kód DRQM3L0LAXXXP Rozměry 45 × 15 cm Tvrdost 53° Shore Materiál pěna EPP Čištění vlažná mýdlová voda Sušení mimo dosah topení Zdravotnický prostředek · CE Zdravotnický prostředek CE. Nemasírujte klouby ani kosti. Nepoužívejte na otevřené rány. Přerušte při závrati nebo nepohodlí. Neopravujte válec sami. FAQ Často kladené otázky K čemu slouží Qmed Standard Roller? Qmed Standard Roller je válec určený k automasáži, rehabilitačním a korekčním cvičením i regeneraci po fyzické zátěži. Pomáhá uvolňovat svaly a pracovat na jejich elasticitě a mobilitě těla. Je Qmed Standard Roller tvrdý? Ano. Válec je vyroben z EPP pěny se zvýšenou tvrdostí. Jeho tvrdost dosahuje 53° na stupnici Shorea, což zajišťuje optimální tlak při automasáži. Je válec vhodný k masáži lýtek? Ano. Jedním z doporučených použití Qmed Standard Roller je automasáž lýtkových svalů. Může být zvláště užitečný pro fyzicky aktivní osoby i jako součást regenerace po tréninku. Lze válec používat na chodidla? Výrobce uvádí možnost využití válce pro práci v oblasti plantární aponeurózy chodidla. Způsob rolování je třeba přizpůsobit individuálním potřebám a aktuálním obtížím. Má Qmed Standard Roller výstupky? Ne. Standard Roller má hladký povrch. Jde o klasický automasážní válec pro ty, kteří nepotřebují přídavné výstupky zvyšující bodový tlak na tkáně. Lze válec používat po tréninku? Ano. Qmed Standard Roller lze využít jako součást regenerace po fyzické zátěži. Automasáž umožňuje pracovat s napjatými svaly po tréninku.