Wałek do ćwiczeń i automasażu Qmed Standard ROLLER – wałek rehabilitacyjny do masażu 45 × 15 cm

Qmed

Qmed · wyrób medyczny Wałek rehabilitacyjny Standard Roller Wytrzymała pianka EPP i optymalny wymiar 45 × 15 cm. Klasyczny wałek rehabilitacyjny do masażu, automasażu i ćwiczeń, przeznaczony do rozluźniania napiętych mięśni oraz pracy nad mobilnością i elastycznością ciała. Roller wykorzystuje ciężar własnego ciała, dzięki czemu pozwala samodzielnie wykonywać masaż wybranych partii mięśniowych. 45×15 cm wymiary 53° Shore twardość EPP pianka Przeznaczenie Do czego służy Qmed Standard Roller? Wałek rehabilitacyjny Qmed Standard Roller służy przede wszystkim do automasażu mięśni, ćwiczeń rehabilitacyjnych oraz regeneracji po aktywności fizycznej. Systematyczne rolowanie pozytywnie wpływa na rozluźnienie napiętych mięśni, poprawę mobilności ciała, zwiększenie elastyczności mięśni, poprawę miejscowego ukrwienia tkanek oraz regenerację mięśni po wysiłku i przygotowanie mięśni do aktywności fizycznej. Roller rehabilitacyjny może być wykorzystywany zarówno przez osoby aktywne fizycznie jak i w trakcie rehabilitacji np. u osób z wadami postawy czy zaburzeniami krążenia limfatycznego. Materiał Odporna pianka EPP Pianka o podwyższonej twardości, odporna na pot i brud, łatwa do czyszczenia. Skład: EPP. Zachowuje odpowiednią sztywność podczas rolowania Utrzymanie wałka w czystości jest bardzo proste. Wystarczy systematyczne mycie produktu w letniej wodzie z mydłem. Należy suszyć z dala od sztucznych źródeł ciepła, aby zapobiec deformacji pianki. Jak z niego korzystać Własny ciężar ciała Podczas rolowania użytkownik wykorzystuje ciężar własnego ciała do wywierania nacisku na wałek. Powolne przesuwanie wybranej partii ciała po powierzchni rollera pozwala wykonać samodzielny masaż tkanek miękkich. Intensywność automasażu można regulować poprzez zmianę pozycji oraz stopnia nacisku na wałek. Qmed Standard Roller ma gładką powierzchnię, dlatego będzie dobrym rozwiązaniem dla osób poszukujących klasycznego rollera bez dodatkowych wypustek sensorycznych. Nie stosuj automasażu w miejscu otwartych ran i uszkodzeń skóry. Przerwij ćwiczenia, gdy pojawi się zawrót głowy, spadek krążenia albo inny dyskomfort i skontaktuj się z lekarzem prowadzącym lub terapeutą. Jakie partie ciała można rolować? Qmed Standard Roller może być wykorzystywany do automasażu różnych partii mięśniowych. Producent szczególnie wskazuje jego zastosowanie do rozluźniania: Pośladki - mięśnie pośladkowe Rolowanie mięśni pośladkowych pomaga zmniejszyć ich napięcie i poprawić elastyczność tkanek, szczególnie po treningu, bieganiu lub długotrwałym siedzeniu. Automasaż może również wspierać mobilność okolicy biodra i regenerację przeciążonych mięśni. Łydki - mięsień brzuchaty łydki Automasaż mięśnia brzuchatego łydki pomaga rozluźnić napięte i zmęczone mięśnie po chodzeniu, bieganiu czy pracy fizycznej. Rolowanie wspiera poprawę elastyczności tkanek oraz regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Stopa - rozcięgno podeszwowe Rolowanie okolicy rozcięgna podeszwowego pozwala na delikatny automasaż tkanek znajdujących się na podeszwowej powierzchni stopy. Może wspierać zmniejszenie uczucia napięcia i poprawę elastyczności tkanek, szczególnie u osób długo stojących, chodzących lub aktywnych fizycznie, a także wpływa pozytywnie na kondycję ścięgna Achillesa. Po treningu - regeneracja mięśni Rolowanie po treningu pomaga rozluźnić mięśnie poddane intensywnemu wysiłkowi oraz zmniejszyć uczucie ich sztywności. Automasaż może wspierać elastyczność tkanek miękkich i proces regeneracji po treningu siłowym lub innej aktywności fizycznej. Wyrób medyczny do fizjoterapii Roller do ćwiczeń i rehabilitacji Qmed Standard Roller może stanowić praktyczne uzupełnienie ćwiczeń rehabilitacyjnych i korekcyjnych. Pozwala połączyć ćwiczenia z automasażem oraz pracą nad mobilnością i elastycznością mięśni. W przypadku rehabilitacji po urazach, zabiegach lub przy występujących dolegliwościach sposób korzystania z wałka rehabilitacyjnego powinien być dopasowany do stanu użytkownika i zaleceń lekarza lub fizjoterapeuty. Jeden produkt - wiele zastosowań Roller dla osób aktywnych fizycznie Wałek Qmed Standard Roller sprawdzi się również jako element regeneracji potreningowej. Doskonale rozluźnia zmęczone mięśnie, poprawiając ich ukrwienie i zapobiegając skutkom tzw. zakwasów, czyli mikrouszkodzeń włókien mięśniowych. Może być wykorzystywany przez osoby uprawiające m.in. bieganie, fitness, trening siłowy oraz inne formy aktywności fizycznej. Automasaż po treningu pozwala pracować nad mięśniami szczególnie intensywnie zaangażowanymi podczas wysiłku. Ujędrnia skórę i niweluje cellulit. Przeciwwskazania Kiedy nie używać wałka do rehabilitacji? Qmed Standard Roller nie powinien być stosowany w miejscu występowania otwartych ran, w przypadku wylewów krwi z naczyń krwionośnych w obszarze stosowania oraz bezpośrednio do automasażu stawów i kości. Ćwiczenie należy przerwać, jeśli powoduje nadmierny dyskomfort, zawroty głowy lub inne niepokojące dolegliwości. W przypadku wątpliwości dotyczących stosowania rollera warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Dane techniczne (Qmed / mdh) Parametr Wartość Producent MDH / Qmed Kod DRQM3L0LAXXXP Wymiary 45 × 15 cm Twardość 53° Shore Materiał pianka EPP Czyszczenie letnia woda z mydłem Suszenie z dala od grzejnika Wyrób medyczny · CE Wyrób medyczny CE. Nie masuj stawów ani kości. Nie używaj na otwartych ranach. Przerwij przy zawrotach głowy albo dyskomforcie. Nie naprawiaj wałka samodzielnie. FAQ Najczęściej zadawane pytania Do czego służy Qmed Standard Roller? Qmed Standard Roller to wałek przeznaczony do automasażu, ćwiczeń rehabilitacyjnych i korekcyjnych oraz regeneracji po wysiłku. Pomaga rozluźniać mięśnie i pracować nad ich elastycznością oraz mobilnością ciała. Czy Qmed Standard Roller jest twardy? Tak. Roller został wykonany z pianki EPP o podwyższonej twardości. Jego twardość wynosi 53° w skali Shore’a, co pozwala uzyskać odpowiedni nacisk podczas automasażu. Czy roller nadaje się do masażu łydek? Tak. Jednym ze wskazanych zastosowań Qmed Standard Roller jest automasaż mięśni brzuchatych łydki. Może być szczególnie przydatny dla osób aktywnych fizycznie i jako element regeneracji po treningu. Czy można używać rollera do stóp? Producent wskazuje możliwość wykorzystania wałka do pracy w obrębie rozcięgna podeszwowego stopy. Sposób rolowania należy dopasować do indywidualnych potrzeb i występujących dolegliwości. Czy Qmed Standard Roller ma wypustki? Nie. Standard Roller posiada gładką powierzchnię. Jest klasycznym wałkiem do automasażu dla osób, które nie potrzebują dodatkowych wypustek zwiększających punktowy nacisk na tkanki. Czy roller można stosować po treningu? Tak. Qmed Standard Roller może być wykorzystywany jako element regeneracji po wysiłku fizycznym. Automasaż pozwala pracować nad napiętymi mięśniami po treningu.